Милый дом

Море полезных идей для квартиры и дома

Растительные продукты

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Усвояемость растительного белка. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как живет «Эль Кукуй»: дом Тони Фергюсона
2. Дома звезд спорта: ранчо Ронды Раузи
3. Собственноручно ли создать клееный брус: реальность или миф
4. Имитация бруса из доски своими руками за 2 минуты: пошаговая инструкция
5. Пошаговая инструкция: как сделать клееный брус своими руками в домашних условиях
6. Как сделать клееный брус своими руками и построить дом
7. Полное руководство по монтажу дома из бруса: шаг за шагом
8. Ёжики из пластиковых бутылок: мастер-класс по созданию оригинальных поделок
9. Нормандский стиль: как создать средневековую атмосферу в вашем доме
10. Бесплатные проекты домов с планировкой – экономьте на архитекторе
11. Хорошие планировки домов до 150: 5 удачных примеров для вашего дома
12. Полное руководство: как правильно удалить грунтовку со стекла окна стеклопакета
13. Эффективные способы удаления грунтовки со стекла и плитки
14. Выбор материалов для строительства дома: что лучше и почему
15. Пошаговая инструкция: как создать дизайн-проект самостоятельно
16. Где находятся лучшие смотровые площадки для фотографий в Новочеркасске
17. Онлайн планировщик домов и коттеджей: удобство на вашем компьютере
18. Как создать идеальный дизайн рабочего кабинета в частном доме
19. Преображение маленького кабинета: как сделать рабочее пространство стильным и функциональным
20. Удобное хранение инструментов для уборки: основные принципы и рекомендации
21. Как посмотреть концерты группы Анимация в Сочи
22. Сэкономить на ремонте: ремонт комнаты своими руками недорого
23. Подготовка к ремонту: шаг за шагом
24. Перенос кухни в новостройке: все, что нужно знать
25. Кухня с газовой плитой: все, что нужно знать о безопасности и эффективности
26. Правильная планировка участка 6,8,10,12 соток. Нормы и расстояния между объектами
27. Как предотвратить вздутие паркета от воды
28. Как правильно выбрать расстояние между лагами пола в деревянном доме
29. Ремонт ванной комнаты в новостройке: первые шаги
30. Сад из суккулентов на подоконнике. Что представляет собой флорариум с суккулентами
31. Однушка ремонт для семьи с ребенком. Эргономичная планировка однокомнатной квартиры – задача не из простых. И еще сложнее она кажется, если такое малогабаритное помещение нужно адаптировать для семьи с ребенком.
32. Как сделать из однокомнатной квартиры комфортное жилище
33. Волма шов или фуген: что выбрать для соединения металлических деталей
34. В какую сторону должно открываться окно в бане. Нужно ли окно в парилке?
35. Удивительные трюки, которые дизайнеры используют для создания замечательных интерьеров
36. Грамотная планировка участка 6 соток от А до Я. Этапы планировки
37. 10 правил создания цветника. 10 правил создания цветочных клумб
38. Планировка сада и огорода на участка. Как правильно выбрать место для сада
39. Азы ухода за суккулентами. Инструкция по уходу за суккулентами
40. Подземный комфорт: как обеспечить правильную вентиляцию в погребе и гараже
41. Как избежать замены паркета, если он вздулся от воды
42. Как правильно выполнить ремонт паркета после заливки
43. Внешняя отделка коттеджей: советы и рекомендации
44. Создание уюта: как сделать свой дом или квартиру комфортным и уютным
45. Самая неприхотливая газонная трава и тип газона. Лучшая газонная трава для дачи, которая вытесняет сорняки и не требует ухода
46. Как сделать комнату уютной и красивой своими руками. DIY мебель и декор: как освежить интерьер своими руками за пару дней
47. Циркуляционные насосы для системы отопления: как выбрать правильный
48. Искусственный свет для растений: как создать домашний мини-огород с фитоосвещением
49. Укрепление пола в деревянном доме: основные принципы и рекомендации
50. Как правильно организовать плодово-фруктовый сад и огород: основные принципы планировки