Милый дом

Море полезных идей для квартиры и дома

Растительные продукты

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Усвояемость растительного белка. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт небольшой кузни в хрущевке.
2. Студия 31 кв.
3. Зона отдыха - не роcкошь, а умный уголок для души.
4. Закрытая или открытая каменка для банной печи: какая лучше
5. Как изготовить гнуто-клееный брус для беседки: пошаговая инструкция
6. Технология клееного бруса своими руками: пошаговое руководство
7. Строим дачный дом из бруса: основные этапы и советы
8. Как правильно построить дом из оцилиндрованного бревна: пошаговая инструкция
9. Как украсить сад и дачу: поделки своими руками
10. Достопримечательности Иваново: что посмотреть в первом текстильном городе России
11. Как выбрать интерьер для загородного дома: советы и рекомендации
12. Бесплатные проекты домов с планировкой – экономьте на архитекторе
13. Современные и стильные: красивые проекты одноэтажных домов
14. Полный технический дизайн-проект загородного дома: что внутри
15. Какая история стоит за названием города Ульяновск
16. Где можно прогуляться в центре Нальчика
17. Выбор материалов для строительства дома: что лучше и почему
18. Газобетон: что скрывают продавцы и что важно знать покупателю
19. Построил дом из газобетона и пожалел: почему это произошло
20. Какие современные выставочные центры работают в Саратове
21. Создай свой идеальный интерьер: дизайн-проект квартиры своими руками
22. Создай дизайн своей мечты: пошаговое руководство для начинающих
23. Современные идеи планировки дизайна загородного дома
24. Полное руководство: как самостоятельно создать дизайн-проект квартиры шаг за шагом
25. Как организовать рабочее место в малогабаритной квартире: советы и идеи
26. Стильные и практичные решения для отделок стен в прихожей и коридоре
27. Перепланировка или нет? Какие факторы влияют на решение о перепланировке за счет прихожей
28. Улучшите интерьер своей квартиры с помощью технологии укладки деревянного пола
29. DIY ремонт: как я сделала ремонт своей квартиры за 2 месяца
30. Как перенести кухню в другую комнату без потерь и сложностей
31. Кухня с газовой плитой: все, что нужно знать о безопасности и эффективности
32. Создание малых архитектурных форм из дерева: искусство и техника
33. Укладка пеноблока и облицовка кирпичом: основные принципы и рекомендации
34. Особенности работы насосов циркуляции и их влияние на высоту подъема воды
35. Как выбрать подходящий насос для котла: основные факторы и рекомендации
36. Однокомнатная квартира с детской. Способы зонирования комнаты
37. 5 проектов однокомнатной квартиры для семьи с ребенком. Вариан. Детская для двух мальчиков — в проходной кухне
38. Окно в бане на какой высоте. Этапы установки окон в баню своими руками: правила и особенности работ
39. Окно в парилке и высота полков. Размеры
40. Как красиво оформить клумбу на даче своими руками. 5 клумб своими руками. Схемы и описание цветов 
41. Как разместить в саду цветущие многолетники. Общие рекомендации по созданию лугового цветника
42. Как оформить цветочные клумбы из многолетников. Клумбы из многолетников и декоративных цветов: готовые схемы по оформлению и ландшафтному дизайну для начинающих, 200 фото
43. Как правильно и часто поливать суккулент в домашних условиях. Как поливать?
44. Устранение вздутия паркета: проверенные методы и рекомендации
45. Проблемы с поднявшимся паркетом: ремонт без разборки
46. Какой предстоит ремонт квартиры в новостройке. Разработка дизайн-проекта
47. Планировка огорода под Посадку Овощей. Растения-компаньоны в огороде
48. Идеи для уютного дома. Как создать уют в доме
49. Все, что нужно знать о насосах для системы отопления
50. Изменение интерьера за 1 выходные: рецепты успеха