Милый дом

Море полезных идей для квартиры и дома

Растительные продукты

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Усвояемость растительного белка. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт небольшой кузни в хрущевке.
2. За гранью поля: дом Лионеля Месси стал символом спортивного успеха
3. Каменка в печи: всё, что вы хотели знать о её назначении и конструкции
4. Полное руководство по выбору банной печи: как сделать правильный выбор
5. Открытая и закрытая каменка: что выбрать для вашего дома
6. Клееная древесина своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Клееный брус своими руками: экономичное и простое решение для вашего дома
8. Можно ли самому сделать клееный брус: пошаговая инструкция
9. Сделай сам: как создать клееный брус своими руками
10. Пошаговое руководство: как сделать клееный брус в домашних условиях
11. Дешево и надежно: процесс сборки домокомплекта за 375 тысяч рублей из..
12. Сделай декор ежика из пластиковой бутылки: простая мастер-класс
13. Как сделать ежика из пластиковой бутылки: творческая мастерская
14. Особенности стиля: как создать самобытный интерьер французского фахверкового дома
15. Современные тенденции в дизайне загородных домов: как создать уютное гнездышко
16. Как превратить участок загородного дома в стильное пространство: советы по дизайну
17. Как отмыть засохшую грунтовку со стекла: простое и эффективное решение
18. Как эффективно убрать грунтовку со стекла: лучшие методы и средства
19. Лучший способ удалить грунтовку глубокого: простая инструкция
20. Какие памятники истории есть в Обнинске
21. Пеноблоки: правда о плюсах и минусах строительства дома
22. Проблемы домов из пеноблока: мифы и реальность
23. Топ-16 программ для проектирования домов: выбор профессионалов и начинающих
24. Как спроектировать дом своими руками: пошаговая инструкция
25. Полное руководство: как разработать дизайн-проект самостоятельно
26. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
27. Алексей Глызин: влияние на современную культуру Новосибирска
28. Деревянные полы по лагам: стиль и комфорт в вашей квартире
29. Строительство полки на лагах: ручная работа для домашних ремонтов
30. DIY ремонт: как я сделала ремонт своей квартиры за 2 месяца
31. Сэкономить на ремонте: ремонт комнаты своими руками недорого
32. Ремонт своими руками: 100 фактов, которые помогут вам сэкономить время и деньги
33. Сэкономь на ремонте: 10 практичных советов для экономной перепланировки квартиры
34. Перенос кухни в новостройке: все, что нужно знать
35. Перепланировка комнаты в кухню: как создать функциональный и уютный интерьер
36. Как обеспечить вентиляцию в погребе в гараже
37. Как выбрать оптимальный циркуляционный насос для частного дома
38. Планировка огорода на дачном участке. Как совместить сад и огород
39. Размер окна в бане. Чем отличается банное окно от обычного
40. Клумба из многолетников для начинающих
41. Как устранить вздув паркетной доски
42. Гайд по фум-ленте для новичков. Выбор материала
43. Создание уютной двухэтажной квартиры: идеи и советы
44. Перечень этапов ремонта в квартире: от планирования до финального результата
45. Как выбрать оптимальный циркуляционный насос для вашего дома
46. 3 Способа вырастить гранатовое дерево. Как домашних условиях вырастить гранат из косточки
47. Установка окна в бане из сруба. Технология установки окон в бане из бруса за три этапа
48. Циркуляционные насосы для частного дома: сравнение 7 лучших моделей
49. Удивительные бумажные цветы: создайте их своими руками и украсьте свою стену
50. Как выбрать мембрану гидроветрозащитную для кровли и фасада. Общая информация