Милый дом

Море полезных идей для квартиры и дома

Растительные продукты

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Усвояемость растительного белка. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как живет «Эль Кукуй»: дом Тони Фергюсона
2. Клееный брус своими руками: пошаговое руководство для домашних мастеров
3. Как сделать клееный брус своими руками и построить дом
4. Какие ключевые исторические событияились в Москве
5. Как сделать клееный брус своими руками: пошаговая инструкция
6. Пошаговое строительство дома из бруса: полное руководство для начинающих
7. Как построить дом из бруса: пошаговая инструкция
8. Какая история Красной площади и каково её значение для России
9. Как превратить пластиковую бутылку в милого лесного ежика: мастер-класс для творческих рук
10. Креативная поделка: как сделать ежика из шишек и пластиковой бутылки
11. Ежик из пластиковых бутылок: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какие интересные факты о промышленной истории Нижнего Тагила
13. Как спланировать участок загородного дома 12 соток: идеи и рекомендации
14. Какие культурные мероприятия объединяют жителей города
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
16. Как убрать грунтовку со стекла: эффективные методы
17. Как быстро отмыть грунтовку со стекла окна: проверенные методы
18. Как эффективно отмыть грунтовку с кафеля: лучшие методы и средства
19. Как эффективно убрать грунтовку со стекла: лучшие методы и средства
20. Как быстро и безопасно оттереть засохшую грунтовку со стекла
21. Как эффективно удалить пятна от грунтовки с пластиковых окон: советы и рекомендации
22. Купить недострой из пенобетона: выгодно или нет
23. Почему дома из пеноблоков могут быть не лучшим выбором
24. Построил дом из газобетона и пожалел: почему это произошло
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать план квартиры и схему электропроводки
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Воронежа
27. Где вы храните швабру? Вот несколько полезных советов
28. А где хранится у вас: место хранения важных вещей
29. Уборка без проблем: где и как хранить средства для уборки
30. DIY ремонт: как я сделала ремонт своей квартиры за 2 месяца
31. Переезд в новую квартиру: как правильно организовать ремонт
32. Как сделать ремонт в квартире своими руками: основные этапы и инструменты
33. Перенос кухни: возможные варианты и ограничения
34. Перестановка кухни и спальни: как это повлияло на мой образ жизни
35. Кухня в комнате: переоборудование и редизайн
36. Как выбрать водяной насос для отопления частного дома
37. Пересадка суккулентов: простой способ сохранить здоровье и красоту растений
38. Отличные идеи для внешней отделки вашего дома
39. 5 веселых способов обустроить с ребенком сад на подоконнике. Рекомендации по обустройству огорода на подоконнике
40. Жить в комфорте: Двушка 50 м² в Бутово для семьи с двумя детьми
41. Оформления огорода на дачном участке. Дизайн огорода своими руками: 100 фото
42. 115 рисунков на стену: история создания и значение
43. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
44. Цветник из многолетников по шагам. Размеры растений
45. Как создать луговой цветник из многолетников. Дизайнерский луг: как создать сезонный луговой миксбордер
46. Планировка участка 6 соток. Важные моменты в проектировании
47. Огород по органическому земледелию. Органическое земледелие – сад и огород без хлопот для разумно-ленивых
48. Идеи для уютного дома. Как создать уют в доме
49. Как сделать дом уютным своими своими рукамими.. Как сделать свой дом красивым: 9 простых советов для создания уюта
50. Пошаговое руководство: как укрепить лаги пола в деревянном доме