Милый дом

Море полезных идей для квартиры и дома

Растительные продукты

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Продукты, в составе которых есть достаточное количество растительного протеина, без труда можно купить в супермаркете. Растительные продукты, богатые белком, присутствуют в продуктах:

Орехи и семена;Сухофрукты;Бобовые;Зерновые;Овощи и фрукты;Грибы;Водоросли.

Орехи — это растительные продукты, богатые белком в больших количествах

Орехи относят к продуктам с высоким содержанием белка. Помимо растительного протеина, они богаты на натуральные антиоксиданты, ненасыщенные жиры, минералы и клетчатку. Фундук, миндаль, фисташки, кешью, грецкие орехи, арахис отлично подходят для перекуса.

Усвояемость растительного белка. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Когда стены не нужны.
2. Как живет «Эль Кукуй»: дом Тони Фергюсона
3. Топ-10 лучших печей для бани: как выбрать идеальную
4. Как сделать брус из доски своими руками: пошаговая инструкция
5. Своими руками: как сделать клееный и профилированный брус
6. Полное руководство: Как правильно строить дом из бруса
7. Что делать после сборки дома из бруса: обязательные работы
8. Какие рестораны и кафе в Санкт-Петербурге предлагают традиционную русскую кухню
9. Достопримечательности Иваново: что посмотреть в первом текстильном городе России
10. Нормандский стиль в интерьере: секреты создания уютного дома
11. Как быстро и безопасно удалить грунтовку с автомобиля: пошаговая инструкция
12. Какие необычные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
13. Эффективные методы удаления грунтовки глубокого проникновения со стеклянных поверхностей окон
14. Купить недострой из пенобетона: выгодно или нет
15. Плюсы и минусы домов из пенобетона: что важно знать
16. Дизайн интерьера своими руками: советы и идеи для начинающих
17. Основы создания дизайна интерьера своими руками
18. Какие транспортные системы Новосибирска делают его удобным для передвижения
19. Современные идеи планировки дизайна загородного дома
20. Полное руководство: как создать проект частного дома своими руками
21. Дизайн интерьера без лишних трат: как начать
22. Как организовать кабинет в комнате: практические советы и идеи
23. Создаем дизайн-проект квартиры своими руками: пошаговая инструкция
24. Три комнаты в 73 м²: идеи для современного интерьера
25. Оптимальное место для хранения швабры и ведра в квартире
26. ПОЛЫ по лагам в квартире: как устранить и предотвратить
27. Узнайте, как книга "Движение искусств и ремёсел" изменила мир дизайна
28. Сэкономьте деньги и усилите эстетику своей комнаты с помощью малозатратного косметического ремонта
29. Переносим кухню в гостиную: как создать уютный и функциональный интерьер
30. Перенос кухни: возможно ли это и как это сделать
31. Планировка участка 10 соток с деревянным домом и баней. Оптимальное зонирование
32. Улучшите эффективность системы отопления: как правильно выбрать циркуляционный насос
33. Советы по дизайну детского уголка в однокомнатной квартире. Общие правила обустройства квартиры с детской
34. Выбор идеального циркуляционного насоса: все, что нужно знать
35. Укладка пеноблока и облицовка кирпичом: основные принципы и рекомендации
36. Особенности работы насосов циркуляции и их влияние на высоту подъема воды
37. Миниатюрный Сад на подоконнике. Минисад на подоконнике
38. Жить в комфорте: Двушка 50 м² в Бутово для семьи с двумя детьми
39. Как сделать вентиляцию гаража с естественной и принудительной схемой
40. Пластиковые окна в бане. Можно ли устанавливать в парной?
41. Никогда не понимал зачем окно в бане.. Разбираем этот вопрос, а так же как правильно его установить, чтобы не треснуло от высоко
42. Азы ухода за суккулентами. Инструкция по уходу за суккулентами
43. Как предотвратить вздутие и поднятие паркета от воды
44. Органическое природное земледелие на дачном.. В чём суть органического земледелия?
45. Как выбрать насос для отопления: основные советы и рекомендации
46. Идеи для уютного дома. Как создать уют в доме
47. 8 простых идей для создания домашнего уюта
48. Пошаговое руководство: как укрепить лаги пола в деревянном доме
49. Утепление дома из пеноблоков облицованных кирпич: основные принципы и рекомендации
50. Ленивый газон: простой способ создать зелёный уголок на своей территории