Секреты домашнего уюта своими руками. Идеи для кухни

Секреты домашнего уюта своими руками. Идеи для кухни

Мы требуем от наших кухонь многого. Эта самая популярная комната обязана быть и высокофункциональным кулинарным центром, и уютным местом отдыха. Воспользуйтесь следующими идеями, чтобы сделать кухню просторнее и живее.

1. Большинство кухонь завалены килограммами ненужной утвари, посуды, запасами консервов и круп. Как часто вы пользуетесь вафельницей? Есть ли применение десертным тарелкам, которые коллеги подарили вам на день рождения? А как насчет консервных банок в самом углу холодильника? Станут ли они когда-нибудь вашим обедом? Избавьтесь от всего лишнего!

2. Придерживайтесь французского правила mise en place («всё на своем месте»), и тогда вам не придется каждый раз искать нужную вещь.

3. Держите всё на виду и на расстоянии вытянутой руки. Вы не должны устраивать археологические раскопки, чтобы дотянуться до любимого ковшика. Подвешивайте кастрюли и сковороды на крючки, кухонные приборы — на металлическую струну, держите ножи на специальной подставке (чтобы они не соприкасались и не тупились).

4. Крышки вечно теряются. Отведите им особое место, сгруппировав их, и вы всегда будете знать, где они.

5. Создавайте кухонные зоны. Как продавцы группируют товары по темам, так и вы должны выделить зоны на кухне для приготовления кофе, еды и так далее.

6. Подносы можно использовать во всем доме, но лучше всего они смотрятся возле раковины и плиты. Они очень практичны (их можно переносить и легко мыть) и эстетичны (сгруппированные на подносе незатейливые предметы превращаются в натюрморт в стиле живописца Джорджо Моранди).

Секреты уюта в доме. 13 секретов уюта от француженок, которые даже в маленьких квартирах умудряются жить в кайф

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Французы знают толк в том, как быстро и элегантно украсить дом и придать ему эдакий небрежный шик. И чуть ли не в каждой парижской квартире можно найти разные милые вещицы. С их помощью француженки создают шик легким мановением руки, а не делают для этого капитальный ремонт.

Легкая небрежность

незавершенности. Чтобы придать такой эффект пространству, можно выбрать деталь, которая будет олицетворять легкую небрежность. Например, можно не гладить постельное белье или скатерть, повесить классический портрет в раме с облупившейся краской.

Бархатная или велюровая

 — бархатистые ткани насыщенных цветов, которые и делают любую комнату чуть более роскошной.

Естественный цвет стен

, что главным фактором, влияющим на стиль парижского декора, является цвет комнаты. Французы любят естественную красоту. При покраске стен стоит отдать предпочтение натуральному, например песочному или серому. Самый популярный цвет — белый, потому что солнечный свет легко отражается от него.

Можно, конечно, покрасить акцентную стену в интенсивный цвет, который уравновешивает освещение в комнате. Но и здесь тоже следует выбирать тона, которые встречаются в природе. Например, темно-красный или глубокий синий.

Мраморный столик

в свой интерьер полноценный стол с мраморной столешницей или маленький круглый столик в углу.

Винтажные детали

, что самые крутые вещи выглядят так, словно в них есть частичка истории. Здесь можно дать волю фантазии и подумать, например, о засушенных цветах, неполированных подсвечниках или старинной, а также о разномастной

композиции

, размещенные по всему дому, тоже являются частью классического французского стиля. Это могут быть небрежно расставленные свежие цветы или букет засушенных полевых. Их можно поставить рядом с зеркалом, на столе в кухне или на прикроватной тумбочке. Для сбалансированности лучше всего выбирать растения разной высоты.

Позолоченное зеркало

зеркало в роскошной позолоченной раме, украшенной резьбой. Обычно их ставят на каком-то пьедестале, чтобы они выделялись в комнате. Можно разместить его на комоде или тумбочке.

Шторы хендмейд

для окон, сделанные своими руками. Французы просто складывают пополам простыню, проглаживают, иногда подшивают, затем пришивают кольца. Тут можно сочетать разные виды ткани одних и тех же оттенков, а самодельные шторы из нескольких материалов разных цветов будут хорошо смотреться на окне в одной комнате.

Небрежно расставленные книги

книги на полке по цвету и алфавиту, подумайте о намеренном несоответствии. Например, чередуйте вертикальные стопки с горизонтальными рядами. Поэкспериментируйте с безделушками, такими как фотографии и свечи, размещая их среди любимых книг.

Персидский ковер

идеально подходят для парижского стиля благодаря своему детализированному дизайну. Зачастую это ковры естественных цветов, украшенные элегантными симметричными узорами. Именно это помогает создать изысканную цветовую палитру.

Цветочные

ее милыми цветочными принтами. Тут может быть целый ряд картин, чтобы занять все пространство, или просто одна картина в специально отведенном месте. Это произведение искусства позволит легко и быстро обновить интерьер в доме. Не говоря уже о том, что такие предметы добавляют нотку винтажности, которую так любят французские девушки.

Простые покрывала

, которые украшены узорами из цветов, оливковых ветвей, маленьких фруктов. Но если рисунки вам не по душе, то стоит выбрать простые пледы. Например, однотонные белые или хендмейд-варианты, изготовленные в технике набивки в сочетании с .

Аппликации и заплатки

«Моя большая задумка, которую я воплотила, — яркие подушки с вышивкой в стиле пустыни».

Французы любят небрежный шик во всем. Один из привнести его в свой дом — нашить заплатки или добавить вышивку. Вместо того чтобы заново обтягивать мебель или заменять подушки, просто возьмите иголку с ниткой и сделайте несколько аппликаций.

Лайфхаки уют в доме. 30 действительно полезных лайфхаков для дома

Фото: Kostikovanata, AdobeStock

Маленькие бытовые хитрости способны сделать нашу жизнь гораздо легче и комфортнее. А чтобы доказать это на практике, мы собрали подборку из 30 отличных лайфхаков для дома. Уверены, ты обязательно здесь найдешь что-то новенькое!

1. Вешалка для скользких вещей

Существует так называемая синельная проволока – обычная проволока с мягкой и пушистой оболочкой. Достаточно обернуть ею вешалку, чтобы шелковые и шифоновые блузы больше не соскальзывали.

Фото: laifhak.ru

2. Органайзеры для ящиков

Идея хранить мелочи в ящиках обычно терпит фиаско уже через пару дней, когда все опять перемешивается. Но этого не произойдет при использовании органайзеров и разделителей.

3. Откидная гладильная доска в шкафу

Если ты часто гладишь вещи и домашние принадлежности, то без гладильной доски тебе не обойтись. А чтобы она не была громоздкой и не пылилась посреди квартиры, сделай ее откидной прямо в шкафу.

4. Вакуумные пакеты для вещей

Зимние куртки, запасные одеяла с подушками и другие вещи не первой необходимости будут занимать в разы меньше места в вакуумных пакетах. Заодно никакой пыли, сырости и вредителей!

Фото: sell.sadovodmall.ru

5. Зубная паста для блеска сантехники

Чтобы быстро отполировать кран к приходу гостей, не нужны специальные дорогие средства. Идеально подходит обыкновенная зубная паста.

6. Постельное белье в наволочке

Чтобы удобно и компактно хранить белье комплектами, советуем не просто положить его стопкой, а сложить весь набор в одну наволочку.

Фото: nespeshnyrazgovor.mirtesen.ru

30 креативных и полезных лайфхаков для кухни

7. Гвоздика и лаванда от моли

Лучшие природные средства от домашней моли! Пучок засушенной лаванды в шкафу спасет от платяной, а мешочек молотой гвоздики – от пищевой.

8. Папка с файлами для документов

Рекомендуем один раз потратить вечер и разложить все домашние документы в одну папку по файлам. А если их много – то даже по разделам с маркировкой стикерами.

9. Выдвижная столешница

Когда не хватает места для полноценного стола, то на помощь приходят выдвижные столешницы в виде компактных ящиков. Хороший вариант и для комнаты, и для кухни.

Фото: hafeleshop.ru

10. Тонкие вешалки

Очень советуем заменить все старые деревянные вешалки на современные тонкие и прорезиненные. Они не только практичнее, но и занимают почти в 2 раза меньше места.

11. Домашний ароматизатор для платяных шкафов

У магазинных ароматизаторов несколько проблем – маленький выбор, химический запах, сомнительный состав. А для домашней версии просто капни пару капель эфирного масла на кусочек фетра!

Фото: shadesofblueinteriors.com

12. Кармашки на диване

Сейчас есть много интересных органайзеров с кармашками, которые крепятся на диван. Туда отлично войдет пульт, смартфон, крем для рук, очки и еще миллион мелочей, которые нужны под рукой и лежат россыпью по поверхностям.

Как растянуть обувь в домашних условиях: 15 способов

13. Молоток с магнитом

Приклей на обратную сторону рукояти молотка небольшой магнит – и больше не придется думать, куда деть гвозди, пока прибиваешь полку или картину.

14. Контейнеры для игрушек

Можно сколько угодно прятать детские игрушки по шкафам и полкам после игры, но они все равно оказываются по всей квартире. Легче завести отдельный контейнер или корзину, и просто сбрасывать их туда.

Фото: rozetka.com.ua

15. Теннисная ракетка для крючков

Удобное и оригинальное приспособление для хранения мелочей получается из старой теннисной ракетки. Повесь ее на стену, закрепи несколько крючков, и смело оставляй на ней ключи и подобную ерунду.

16. Разноцветные ключи

Если у тебя на связке есть много похожих ключей, которые постоянно путаются – просто покрась каждый из них лаком для ногтей. Перед покраской протри металл спиртом или ацетоном для обезжиривания.

Фото: fb.ru

17. Шарфы в коробке

Есть много лайфхаков, как красиво развесить шарфы на крючки или вешалки. Но если у тебя их действительно много, то намного удобнее хранить их валиками, вертикально расставленными в коробке.

Источник: https://milyj-dom.ru-land.com/stati/uyut-v-dome-svoimi-rukami-diy-mebel-i-dekor-kak-osvezhit-interer-svoimi-rukami-za-paru-dney

Вещи для уюта в доме. Как создать уют в доме: топ-10 советов

Как создать уют в доме: Pexels

Дом дарит ощущение защищенности и спокойствия. Помещение, в котором живете, должно быть комфортным и уютным. Анна Перельмут и Ирина Пигулевская поделились советами, как обновить интерьер и благоустроить дом без значительных затрат сил, времени и денег.

Как сделать дом уютным? Чтобы создать уют, избавьтесь от хлама, разделите комнаты по назначению, сделайте мелкий ремонт, организуйте правильное освещение, заведите комнатные цветы, поставьте уютный диван, дополните интерьер декоративными элементами, подберите красивый текстиль, наполните комнаты приятным ароматом, кастомизируйте пространство.

Избавьтесь от хлама

Как создать уют в доме без денег? Анна Перельмут советует начать с расхламления пространства. Пересмотрите все вещи и оставьте только те, которыми пользуетесь вы и ваши близкие, а также те, которые нужны для приема гостей. Вот как следует поступить с остальными вещами:

• подарите нуждающимся ненужную или неподходящую по размеру одежду и обувь;
• избавьтесь от сломанных вещей;
• уберите в шкафы все памятные, но не используемые по назначению предметы.

Это позволит освободить место, устранить источники скопления пыли и негативной энергии.

Определите назначение каждой комнаты

Очень важное условие для создания уюта, по мнению Даниэллы Постель-Виней , выполнение ежедневных ритуалов. Автор книги «Французское искусство домашнего уюта» утверждает, что полностью открытое пространство и одинаковая функциональность разных комнат подрывает первостепенное назначение помещения — пробуждать радость и чувство единства. Если каждый член семьи начинает использовать комнаты по собственному усмотрению, исчезает возможность проводить общие ритуалы.

Чтобы наладить ощущение порядка и уюта, выделите для каждого ритуала определенное помещение. Например, спальня — место для сна, употреблять пищу или принимать гостей там не следует. На кухне готовят еду и собирается семья на совместный завтрак или ужин, а смотреть кинофильмы с друзьями нужно в гостиной.

Сделайте мелкий ремонт

Как создать уют в доме своими руками? Самые простые и доступные варианты изменить обстановку в доме — перекрасить стены, добавить свет при помощи торшеров, гирлянд, светодиодных лент.

Если решились поменять цвет стен, обратите внимание на такие тона и их влияние на настроение и самочувствие:

• белый успокаивает, расслабляет;
• серый — нейтральный тон, который помогает сохранить ясную голову;
• зеленый настраивает на работу и не дает отвлекаться;
• голубой и синий создают эффект прохлады, освежают, стимулируют работу воображения, способствуют внимательности;
• красный заряжает энергией и повышает аппетит;
• оранжевый повышает настроение, улучшает концентрацию;
• фиолетовый подталкивает к творчеству, дарит вдохновение и радость познания.

Оклейте стены свежими обоями, подобрав красивую цветовую палитру.

Синий цвет стен делает комнату уютной и свежей: Pixabay

Создайте правильное освещение

Очень важно наполнить комнату естественным светом. Для этого не завешивайте окна тяжелыми шторами, не заставляйте подоконники высокими предметами, освободите пространство у окон.

Много света в доме — приоритет турецкой актрисы. Чтобы сделать комнату уютнее,добавьте дополнительные источники света:

• торшеры;
• гирлянды на окне или над кроватью;
• LED-подсветку.

Правильное освещение может изменить атмосферу в комнате, сделать ее визуально больше и уютнее.

Расставьте комнатные цветы

Что в доме создает атмосферу уюта? Чтобы квартира выглядела уютнее, необходимо расставить живые растения, приобрести комфортный диван и качественный текстиль, украсить помещение оригинальным декором.

Как утверждаетв книге «Лечебные комнатные растения. Топ-20 лекарей с вашего подоконника», цветы в горшках в квартире имеют такие свойства:

• очищают помещения от вредных веществ;
• помогают избавиться от многих болезней;
• положительно воздействуют на самочувствие;
• делают любую комнату уютней и красивей.

Если не любите, не умеете или не находите время ухаживать за комнатными цветами, заведите неприхотливые растения —. Они занимают мало места, отлично вписываются в любой интерьер и оживляют его.

Выберите уютный диван

Диван — самая популярная мебель в доме. На нем можно расслабиться и отдохнуть. Правильно подобранный мягкий диван, который станет акцентом интерьера, обладает такими характеристиками:

• высокое качество (крепкий каркас, аккуратные и прочные швы, натуральный материал обивки);
• мягкий наполнитель, например пух с тонкой прослойкой поролона;
• минималистичный дизайн и приятный цвет.

Цветной диван станет ярким акцентом, а нейтральный оттенок обивки впишется в любую концепцию интерьера.

Что убивает уют в доме. Срочно избавьтесь от них: названы 5 вещей, которые убивают уют в доме

Атмосфера дома очень сильно влияет на настроение и состояние его жильцов, поэтому важно уделять этому особое внимание. Часто, пытаясь сэкономить «лишнюю копеечку», мы жалеем деньги на действительно важные вещи, из-за чего даже самый стильный интерьер выглядит обыденно и уныло.

В статье перечисляем основные ошибки, которые могут на раз-два испортить общее впечатление от дома. Даже если на ремонт потрачена немалая сумма.

Перегруженные шкафы

Из-за обилия вещей в гардеробной, шкафу или комоде у вас попросту нет места, чтобы сложить туда что-то действительно нужное. Многое из этого хлама начинает «кочевать» в прихожую или на балкон, и тогда квартира становится больше похожей на склад, нежели на уютное гнездышко.

Обязательно регулярно проводите ревизию вещей, продавайте или отдавайте на благотворительность ненужное, а испорченные вещи сдавайте на переработку. Поверьте, даже дышать станет легче!

Это делают все: какие ошибки вы совершаете при использовании сухого шампуня:

<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-23260724&id=456239580&hd=2&hd=2&autoplay=1&partner_ext=104" width="853" height="480" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>

«Визуальный шум»

Чтобы навести уют, важно привести внешний вид упаковок к «общему знаменателю». Перелейте шампуни, бальзамы и другие уходовые средства в нейтральные упаковки, соответствующие интерьеру вашей ванной комнаты. Так же поступите со средствами для уборки. Организуйте места для хранения, чтобы на полках, столах и других открытых поверхностях не было нагромождения всего и сразу.

«Потертый» текстиль

Выцветшие чехлы на подушках, старые «пожившие» скатерти, вытертая обивка диванов и кресел – все это сильно ухудшает вид квартиры. Следите за состоянием текстиля, вовремя его меняйте, а еще лучше – покупайте новый в зависимости от сезона. Так интерьер всегда будет смотреться свежо.

«Разноперая» посуда

Хоть сейчас и в тренде тарелки и кружки в нескольких оттенках в наборе, это не касается ситуации, когда весь ваш сервиз состоит из разномастной посуды. Еще хуже, когда в активном пользовании – посуда с царапинами, трещинами или другими дефектами, – от нее сразу стоит избавляться. Старайтесь покупать наборы, которые будут сочетаться между собой и по цветам, и по фактуре, и по стилю.

Яркий свет

Безусловно, встроенные в потолок светильники гораздо удобнее и ярче. Но, чтобы сделать квартиру по-настоящему уютной или создать особую атмосферу вечером, лучше использовать локальные источники света. Для этой цели отлично подойдут бра, торшеры, настольные или напольные лампы с теплым светом или лаконичные гирлянды с желтым светом, которые можно использовать круглый год.

Как сделать дом уютным если нет денег. Бюджет «ноль»: 10 способов освежить интерьер без денег

Если у вас есть немного свободного времени и желание изменить домашний интерьер, при этом осуществить перемены без денег, вот несколько простых (и не очень) рекомендаций, как можно провести один выходной с пользой.

1. Классика жанра: перестановка мебели

Осуществить проект «Перестановка» и легко, и трудно одновременно. Ведь хочется убедиться в абсолютном успехе мероприятия. Давайте возьмем за основу два параметра: уберем кресла, диваны, кровати — со сквозняков, а зоны для отдыха совместим с ярким светом. Значит в центре внимания будут места для чтения, обеденный стол и набор мягкой мебели. Как вам больше нравится расслабляться? За играми или беседами? В зависимости от поставленной цели давайте наладим разные режимы освещения — фоновый и направленный.

2. Подбить запасы

Практически в каждой квартире найдется склад остатков. Это могут быть неиспользованные пиломатериалы, мешок винных пробок или неизрасходованная отделка, например, пара начатых банок краски. Вот их и попробуйте использовать! Выкрасить пару стульев, внутреннюю поверхность книжного шкафа или часть стены, к которой приставлен рабочий стол.

3. Поработать с тканью

Король уюта, домашний текстиль, сам себя не сделает! Если вам в наследство от мам и бабушек достались залежи ткани, попробуйте применить ее в интерьере. Сшить шторы, салфетки, чехлы для подушек и диванных подлокотников, освоить рукоделие и поработать с лоскутками. Хобби с пользой для дома — вдруг это именно то, чему вы хотели бы посвятить зиму?

4. Поменять постельное белье

На смену белоснежным комплектам идут яркие цвета, особенно мягкие ткани и сочные сочетания. Бодрящие и согревающие оттенки вам в помощь. Поверьте, спальня может приобрести совершенно новый вид, стоит только продумать постельное белье — включая, конечно, покрывала, подушки и дополнительные пледы, без которых теперь не обойтись.

5. Звездный час коллекционера

Любой запас можно превратить в декор. Плакаты с автографами, постеры фильмов. Друзья везут вам со всей страны газеты? Выбираем пяток передовиц с нелепыми или действительно крутыми названиями и заголовками и превращаем в картины. С нового года в ящике стола накопилось три десятка открыток? Сделаем гирлянду! Холодное время года — постоянная череда праздников и предвосхищения этих праздников. Украшения будут в тему.

6. Перевес в пользу зеркала

Если в квартире есть зеркало, попробуйте придумать ему новое место. Чего мы можем добиться? Во-первых, можем удвоить пространство. Во-вторых, свет. В-третьих, найти новое место силы, где прихорашиваться будет гораздо удобнее.

7. Включить архитектурный потенциал квартиры

Арка, колонна, выступ, камин (а вдруг) — любую «неудобную» особенность можно обыграть с пользой для дела. Варианты? Подсветить, подкрасить, превратить в часть системы хранения!

8. Выложить фотографии

Превратите архивы семейных фото в украшение дома. Винтажные рамки, рамки самые простые и безыскусные, помогут собрать выразительный ансамбль из снимков, на которых самые родные — живы и улыбаются, а вы сами молоды и беззаботны.

9. Приблизиться к природе

Речная галька, драматичная коряга или букет свежих цветов, корзина еловых шишек, любой декор прямиком со свежего воздуха станет классным инструментом в украшении и изменении жизненного пространства. Какой стихии вам не хватает? Подумайте об этом, может в следующие выходные вы соберетесь закрыть сезон прогулок по парку и сможете собрать гербарий?

10. Разложить фрукты

Простецкие ящики или живописные корзинки с фруктами можно расставить по всей квартире. Напомнить семье, что пора витаминизироваться, и заодно добавить интерьеру пестроты и свежести. И тыква! Не забудьте про тыкву! Пока сезон не отошел, пока еще не наступил хеллоуин, тыква подчеркнет красоту времени жатвы. Любой из этих способов по переменам уже можно превратить в игру и хобби. А в обновленный, утепленный и уютный дом так приятно звать гостей на глинтвейн, покер или марафон «Звездных войн».

Как сделать дом уютным и чистым. Как навести порядок в доме: 7 советов, которые помогут привести жилье в порядок

Девушка с салфеткой и металлической губкой. На столе стоят моющие средства: Freepik

Чистота начинается с правильной организации пространства. Для этого примените правильную технологию. Как привести жилье в порядок, объяснили журналы Homes and Gardens и Good Housekeeping.

Как навести порядок в захламленной квартире? Чтобы навести порядок в захламленной квартире, избавьтесь от лишних вещей в прихожей, создайте уют в гостиной, уберите детскую вместе с ребенком, обеспечьте комфортный отдых в спальне, расставьте все на свои места в рабочем кабинете, обеспечьте чистоту и порядок на кухне, придерживайтесь санитарных норм в ванной и туалете.

Избавьтесь от лишних вещей в прихожей

С чего начать уборку дома? Начните уборку с прихожей. Разложите вещи в прихожей так:

1. Уберите предметы, которые создают неопрятный вид, собирают пыль и затрудняют уборку.
2. Сложите остальные предметы в боксы, в тумбочку или шкаф.
3. Переберите вещи и обувь. Сезонные вещи оставьте, а ненужные уберите.
4. Ключи и другие мелкие аксессуары повесьте на ключницу или положите на полочку.

Журнал Homes and Gardens советует проводить уборку сверху вниз. Поэтому вытирайте пыль сначала вверху в углах, на мебели и люстре. Затем вытрите пыль на полочках, протрите зеркало, вымойте пол и постелите чистый коврик на пороге.

Создайте уют в гостиной

В большой комнате собираются все члены семьи. Здесь встречают гостей и проводят свободное время. Осмотрите свою гостиную и наводите порядок по плану:

1. Поставьте мебель на свои места.
2. Сложите аккуратно книги и журналы.
3. Опрыскайте и промойте листья на комнатных растениях, удалите сухие листья.
4. Смахните щеткой пыль и паутину с потолка и люстры. Если плафоны тусклые, снимите и протрите их влажной салфеткой.
5. Пропылесосьте тяжелые шторы на окнах, мягкую мебель и ковер на полу.
6. Протрите все зеркальные и полированные поверхности, подоконники салфеткой, смоченной специальным средством.

На последнем этапе вымойте пол чистой водой. Если пол в гостиной застелен ковровым покрытием, уборку упростит моющий пылесос.

Женщина вытирает вазу салфеткой: Freepik

Уберите детскую вместе с ребенком

В детской комнате наводить порядок очень сложно, если не приучать к этому детей. Журналсоветует учитывать пожелания детей в процессе уборки. Даже старый свитер может быть любимым, и его нельзя выбрасывать без согласия ребенка.

Убирайте комнату вместе с ребенком так:

1. Предложите ребенку найти дом для его вещей, и он с удовольствием займется их складыванием. Пусть развесит их в шкафу, сложит в ящики комода.
2. Покажите, как правильно убирать кровать после сна.
3. Отправьте игрушки в специальные боксы, сортируя по категориям, а не месту расположения. Ненужные отдайте другим детям, а сломанные выбросьте.
4. Уберите на рабочем столе мелкие предметы в ящик стола.
5. Сложите книги на полочку.

Компьютерную технику протирайте специальными средствами и тряпкой из микрофибры. Учите детей бережно относиться к своим вещам.

Обеспечьте комфортный отдых в спальне

Беспорядок в спальне может стать причиной бессонницы, если она захламлена. Восстановите энергетический баланс в месте отдыха таким образом:

1. Замените слежавшиеся подушки на новые.
2. Уберите прочитанные книги с прикроватного столика на полки.
3. Снимите белье с постели в стирку.
4. Соберите грязные вещи в стирку, чистые повесьте в шкаф.
5. Проведите ревизию в шкафу и уберите вещи, которые давно не носите.
6. Пересмотрите срок годности косметики на туалетном столике. Выбросьте просроченные предметы.

Чтобы в комнате царил порядок, каждый день застилайте кровать и складывайте правильно постельные принадлежности. В спальню гости не заходят, но самому приятно, когда комната отдыха не захламлена.