Боксерская груша - очень удобный элемент экипировки, с помощью которого можно натренировать силу удара. Ловкость, выносливость. А также технику нанесения ударов.
Установить боксерскую грушу дома - несложно. Вы сможете сделать это самостоятельно. Мы расскажем, как.
Способы фиксации груш в домашних условиях
Груши для бокса бывают разными по типу креплений. Они могут быть:
Настенными (иметь Г-образную форму и вешаться на стены). За потолочными. Подобные модели груш вешаются на потолок.
Давайте разберемся в том, как вешать каждую из этих видов груш дома.
